にんにくで疲労回復

にんにくは、古くから世界各地で薬効があるといわれ、免疫機能を向上させる効果が期待できます。 　アリインはにんにくに多く含まれる成分です。にんにくに含まれるアリインは強い抗酸化作用を示します。抗酸化作用の働きで免疫機能の低下の原因となる活性酸...