怒りの感情

食品による健康サポート

【GABA】イライラという怒りの感情を鎮める食品成分

日々の生活で、カチンとくること、イライラすることがしばしばあります。怒りあるいはこれに類する感情をなくすことは、極めて困難です。この感情と上手く向き合う秘訣は、いったいどのようなことが考えられるでしょうか。  怒りとは、自分自身の気持ちや体...